Я начал бегать 29 марта этого года. Недалеко от меня находится школа и стадион. В программу каждого вечера входили бег, зарядка и душ. Хочу немного охарактеризовать свой бег. Бег на скорость? Нет, задача моего бега увеличить пульс в течение 15-20 минут. Очень люблю считать: круги, километры, время. Чтобы было веселее, я слушаю музыку. Я перепробовал несколько способов слушать музыку (mp3-плеер, телефон с наушниками или стерео bluetooth ганитурой), но наушники путаются, уши потеют, и в итоге удобнее всего оказалось просто слушать музыку, держа телефон в руках. После бега я разминаю тело: руки, шею, ноги, подтягиваюсь.
Периметр стадиона 250 метров. Я считаю в километрах, принимая за 1 километр 4 круга. Первые несколько дней мне удавалось пробежать 2-3 км, затем почти каждый день я бежал по 4 км. Так продолжалось всю весну и лето, лишь однажды я прервался на 2 недели. И вот, вчера, пробегая привычный 4-ый километр, я обнаружил, что совсем не устал, и продолжил бег. Глубоко дыша, я чувствовал запах травы и деревьев, и все бежал, бежал… В итоге дистанция составила 6 км и заняла 31 минуту. Я, счастливый, возвращался домой с чувством победы над собой и своей ленью.
UPD: сегодня (19 июля) я тоже пробежал 6 км. Видимо, моя планка поднялась 
Скрипт массового приглашения в группу является хорошей основой для разработки удобного и гибкого инструмента для раскрутки групп в контакте.
Скрипт рассылки позволяет приглашать пользователей в раскручиваемую группу в контакте.
Скрипт выполняет 3 функции:
- Авторизация ВКонтакте. По введенным login и pass происходит авторизация на сайте. Я уже выкладывал скрипт авторизации в контакте
- Поиск людей. По параметрам search_params происходит поиск людей в контакте для приглашения в группу, парсятся user_id и hash.
- Рассылка. Массовая рассылка приглашений в группу всем найденным пользователям.
Для авторизации в контакте, поиска людей и рассылки приглашений в группу задается набор параметров:
- login – email
- pass – пароль
- group_id – id группы для раскрутки
- search_params – поисковая строка, берется с сайта. например «&country=1&noiphone=1&online=1&photo=1&name=1&sort=1″
Продаю, 15$. В разделе контакты вы можете связаться со мной.
Периодически алгоритм авторизации меняется. Я сам пользуюсь скриптом и поддерживаю его актуальность, поэтому все купившие будут получать его обновления.
Вы можете получить 30% скидку за развернутый отзыв на своем сайте с активной ссылкой на этот пост.
Сегодня был куплен Delphi компонент Qds Equations, написанный мною полтора года назад для интерактивной системы голосования VOTUM!
Qds Equations - редактор формул delphi компонент
Редактор формул Qds Equations – это визуальные компоненты для Delphi, позволяющие вводить и отображать формулы любой сложности, начиная от простых греческих символов, и заканчивая матрицами и сложными интегральными выражениями.
Используя редактор формул, вы сможете создавать, редактировать и просто отображать формулы в своих проектах, написанных в среде Delphi, например, в программах, тестирующих знания экзаменующихся в различных областях математики (математический анализ, дискретная математика, теория вероятности и т.д.), физики и пр.
Метки:Qds Equations, Интерактивная система голосования VOTUM, редактор формул delphi компонентОб авторизации ВКонтакте на php уже как то раз рассказывал, но поскольку алгоритм снова изменился, напишу снова.
php скрипт авторизации вконтакте
Этапы авторизации ВКонтакте
1 GET Этап загрузки страницы
GET http://vk.com/
Set-Cookie: remixchk=5; domain=.vk.com
Set-Cookie: remixlang=0; domain=.vk.com
<iframe name="mf" onload="try{if (this.contentWindow.location.href.indexOf('slogin') != -1) {if (this.contentWindow.location.href.indexOf('nonenone') != -1) {return false;} document.f.submit();}} catch(e) {}" border=0 style="border:0px; background-color:#FFF; margin-left: 20px; position: absolute;" src="http://login.vk.com/?vk=1" width="1" height="1"></iframe>
GET http://login.vk.com/?vk=1
<body onload="document.getElementById('l').submit();">
<form id='l' method='post' action='http://vk.com/login.php?op=slogin&nonenone=1'>
<input type='hidden' name='s' id='s' value='nonenone'>
</form>
</body>
POST http://vk.com/login.php?op=slogin&nonenone=1
s=nonenone
Set-Cookie: remixsid=nonenone; domain=.vk.com
POST http://vk.com/login.php
op=a_login_attempt
vklogin
2. POST Отправка данных на сервер и редирект
POST http://login.vk.com/?act=login
email=login%40mail.ru&pass=password&expire=&vk=1
Set-Cookie: l=1234567; domain=login.vk.com
Set-Cookie: p=***p***; domain=login.vk.com
<form id="l" action="http://vk.com/login.php" method="post"> <input name="s" type="hidden" value="***remixsid***" />
<input name="op" type="hidden" value="slogin" />
<input name="redirect" type="hidden" value="1" />
<input name="expire" type="hidden" value="0" />
<input name="to" type="hidden" />
<input name="request_method" type="hidden" value="post" />
</form>
POST http://vk.com/login.php
s=***remixsid***&op=slogin&redirect=1&expire=0&to=&request_method=post
Set-Cookie: remixsid=***remixsid***; domain=.vk.com
Location: /***profile***
Referer: http://login.vk.com/?act=login
Cookie: remixlang=0; remixchk=5; remixsid=***remixsid***
GET http://vk.com/***profile***
Referer: http://login.vk.com/?act=login
Cookie: remixlang=0; remixchk=5; remixsid=***remixsid***
php скрипт авторизации ВКонтакте
Продаю, 10$. В разделе контакты вы можете связаться со мной.
Периодически алгоритм авторизации меняется. Я сам пользуюсь скриптом и поддерживаю его актуальность, поэтому все купившие будут получать его обновления.
Вы можете получить скрипт бесплатно за обзор этой статьи на своём блоге.
С ящика help@cripo.com.ua пришло сегодня утром на почту:
Уважаемый администратор сайта http://rugama.ru
Я, почетный член арбитражной комиссии, электронной платежной системы WebMoney, ник – FrichX, заявляю Вам, как вебмастеру сайта rugama.ru, о том, что располагаю компрометирующими материалами, относительно Вашей деятельности в сети Интернет, которые нам любезно предоставил Ваш хостинг-провайдер dns-rus.net.
Мною, на сайте WebMoney, уже была создана персональная страница претензий http://arbitrage.webmoney.ru/asp/claimsurl.asp?procurl=http://rugama.ru/ , предназначенная для публикации жалоб на Ваш ресурс, и я предлагаю Вам, добровольно внести пожертвование, направленное на развитие платежной системы WebMoney, для приостановления этого негативного процесса.
Деньги от Вас, должны быть переданы лично мне на почту F R I C H X @meta.ua (уберите лишние пробелы), в виде реквизитов Паймер-карт, на общую сумму 300 WMZ, не познее 8 июня 2010 года, или, помимо публикации на вышеуказанной странице претензий, всех поданных нам претензий на Ваш сайт, я опубликую этот компромат также и в своих личных, многочисленных блогах, т.о. кроме блокирования вашего WM ID, вместе со всеми Вашими электронными деньгами, я могу Вам гарантировать существенный отток Ваших клиентов, а может быть и вовсе полное блокирование домена rugama.ru, его регистратором.
Вот ссылка на всего одну из аналогичных моих работ (сотни подобных документов найдете через поиск ключевых слов «FrichX» и к примеру «gullon»):
http://cripo.com.ua/?sect_id=7&aid=89293&mrx=gullon&gir=eu
Здесь, как видите, фигурирует ставший вдруг скандальным ресурс gullon.eu, когда-то безупречной и процветающей испанской кондитерской фабрики Gullon, который был полностью парализован арбитражным сервисом WebMoney и лично мною, теперь его место вполне может занять RUGAMA.RU!
Так что не тяните, потому что потом это будет гораздо дороже, а может быть и вовсе станет уже не возможно остановить негативный процесс, инициированный мною.
Также хочу Вас предупредить о том, что я не намерен вступать с Вами в переговоры, и в виде ответа на данное предупредительное сообщение, Вы можете отправить мне только реквизиты Paymer-чеков в выше оговоренной сумме, на выше указанный адрес, и ничего больше!
FrichX
P.S. Любителям ссориться, и тем, кто желает обвинить меня в мошенничестве или вымогательстве, советую объективно взвешивать аргументы и свои возможности, с учетом того, что у меня хорошие связи не только в WebMoney, электронных СМИ, доменных регистраторов и хостерах, но и в силовых структурах Украины!
Поискав в интернете подобные письма, быстро понял в чем дело:
Метки:FrichX, развод